co jest

Witam...Nie zamierzam kandydowac na moderatora tego dzialu.Zagladam tu bardzo czesto ale nie na dlugo.Moje zajecia zawodowe czyli dwa etaty i zycie prywatne powoduja ze doba jest dla mnie za krotka... Panalbin...Jesli uwazasz ze to mnie ponosza emocje to mysle ze jestes w duzym bledzie.Na pewno nie dotyczy to slow pisanych i tworzenia nowych [...]

ale tutaj na stronach producenta bardzo roznie piszą ;//// skoro mam brac rano tylko ester i po poludniu tylko m ono+ gainer to nie zgadza sie to absolutnie z tym co tutaj jest napisane.poniewaz wyraznie pisze ze mono mam brac jeszcze np na czczo....................................???????

A ja slyszalem ze kazda meta co ma napisane made in russia to jest lipa i nikt tego nie kupuje lub badzo tanio mozna ja kupic

a dfokladnie co ma na celu mieszanie bcaa w sumie ktore i tak jest wyczesane z jagodami?

bo jagody to jednak węgle które ktoś pewnie ma zamiar uzupełnić przed lub po treningu. Do tego jagody są bogate w antyoksydanty co szczególnie ważne jest w okolicach okołotreningowych. A bcaa ... chyba wiesz do czego służy

Do tego jagody są bogate w antyoksydanty co szczególnie ważne jest w okolicach okołotreningowych - akurat jedzenie antyoksydantow nie koniecznie musi byc najlepszym rozwiazaniem po treningu. Uscislam - polemizuję z zasadą - a nie z jagodami

Co do pytania czy korci mnie do komputera jak jestem ze znajomymi - nie, z nimi bawię się bardzo dobrze i nawet o tym nie myślę. Myślałem nad basenem ale samemu to nie za bardzo się chcę. Ogólnie mówiąc swoją pracę też wiąże z komputerami, gdyż jest to dla mnie interesujące i czasami nawet uczę się jakiegoś języka np C++, HTML ale wiadomo, szybko [...]

[...] 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił się na: 1 diecie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html 2 regeneracji (min 8 godz. snu – odnowa relaksacja itp. Itd.) 3 odpowiedniej technice [...]

Widzę, że jeszcze nie miałeś do czynienia z tym sprzętem. Tyle samo, co na płaskiej, masz takie same zabezpieczenia, a profil jest tak gruby, że naprawdę starczy ci na lata. Ja z jednej z ławek Keltona korzystam od 7 lat i ławka trzyma się bardzo dobrze,

Nic Ci nie jest, kolegi nie słuchaj dalej stosuj kreatynę to co zauważyłeś to naciągnąłeś prawdopodobnie wody, po skończonym cyklu woda zejdzie, nie bój się.

........oczywiście, że musisz. lub dokupić do tego swojego hantla jeszcze drugiego takiego, sztangę, 100kg(co najmniej) obciążenia, ławeczkę, stojaki, i kilka gryfów. Łatwiej będzie zapisać się na siłownię, tym swoim hantelkiem NIC nie zbudujesz, pomijając fakt że trenowanie samego bicepsu jest.... zostawię to bez komentarza.

Sorry ,nie zauważyłem Boruta.Zaśmieciłem tylko forum...Fedora ?To by była super walka ,Pedro w uderzeniach jest naprawde mistrzem ,choć ostatnio zaliczył kilka porażek.No i moim zdaniem niesłusznie przegrał jedną walke z Randy'm.Co porabiał przez te pół roku ?Odpoczywał ,leczył kontuzje czy trenował może ?Bo doszły mnie jakieś słuchy że trenował w [...]

[...] jeśli chodzi o Mirka to uznaje jego niewątpliwie wielką klase ,ale trzeba przyznać że w swoich walkach w MMA miał do tej pory sporo szczęścia ,no ale Fedor zweryfikuje jak jest w rzeczywistości z Mirkiem. P.S. kolega wyczytał gdzieś w necie że Fabrizio Werdum trenujący bjj z Cro Copem twierdzi że ten ma teraz tak dobry parter jak Mino ...Dobre [...]

Ciekawe czy jest szansa żeby Pedro zawalczył na najbliższym Pride.Za***iście by było.A rzeczywiście mógłby stoczyć wiele świetnych walk w Pride ,po za Fedorem np. z Cro Copem ,co to by była za bitwa ...Albo Pedro vs Silva ...to nawet nie wiem za kim bym był.W każdym razie czekam na jego powrót.

Co do smaku, Z3 jest strasznnie kwaśna i tyle

aa ,sory ,nie dokladnie zrozumialem to co napisales.. bo ja nie chcialem zebys mi takie cos rozpisywal tylko zebys poprostu napisal ktory trening jest bardzie oplacalny.. z wiekszymi cezarami czy z ciezarami neutralnymi do 18pow.

No prosze co lludzie potrafi z bicepsami zrobic ladny naprawde podziwiam ale popracuj nad tricepsem bo nie zabardzo goo widac i zapodaj jakas fotke z luzna lapa i ile tam jest ??:)

yellowkk ja widzialem 42 a ty? Jezeli masz samo zdjecie bicepsa to ciezko jest ocenic rozmiary jak bys mial troche pojecia to bys wiedzial o co chodzi !

[...] tak zeby np x mieszka w szczecinie y w stargardzie to jak y pojedzie do szczecina zeby np rozpoznal kolege z forum na ulicy jak glupi pomysl to mi to powiedzcie bo wsumie jest juz dzial "nasze zdjecia" ale to tylko tak moj pomysl 2. post spam jak na kaZdy dzial przystalo. chyba nie musze tlumaczyc czemu na to wpadlem? 3. co do moda [...]

drugą połowe sezonu zaczynamy jakos 2 sierpnia chyba ograniczen nie ma trenuje kto chce bez funduszy jedynie trzeba zaplacic ok 15 zł na ubezpieczenie wrazie co ja trenowalem w grupie poczatkowej ale ostatnio jakos nie ma tej grupy bo jest za malo nowych